Sexo e Beleza

Que sexo é bom, a gente já sabe, mas a conscientização de que faz bem para a pele e cabelo, agora podemos comprovar.

O ato sexual estimula a produção de endorfinas e o sentimento de prazer.

Além disso, uma vida sexual equilibrada ativa o sistema imunológico, responsável pela proteção do nosso organismo frente as agressões externas.

A produção de linfócitos T, compostos basicamente por células imunológicas CD4 e CD8, que são aquelas capazes de proteger o corpo das doenças, são mobilizadas durante o sexo prazeroso.

Veja quanta coisa boa acontece com você, que tem uma vida sexual e afetiva sadia:

Aumento da atividade antioxidante;

Incremento da atividade anti-radicais livres, chamada antioxidante, pelo aumento das enzimas bloqueadoras, evitando o envelhecimento precoce da pele;

Maior produção de substâncias antiidade;

Aumento na produção de substâncias químicas que têm grande ação contra o envelhecimento, entre elas, as principais são o hormônio de crescimento e a L-glutamina;

Sensação de calma e alegria;

Favorece a produção dos opiatos naturais do organismo, que são 100 vezes mais potentes do que a morfina. Estas morfinas endógenas, chamadas endorfinas, são substâncias produzidas pela hipófise, que diminuem a sensação de dor e provocam felicidade e euforia;

Ação anticancerígena;

Inúmeros trabalhos científicos têm mostrado que as pessoas que se exercitam têm menor incidência de diversos tipos de câncer. Talvez a ação conjunta das enzimas antioxidantes e a modulação do sistema imunitário pelas endorfinas sejam os responsáveis;

Melhor capacidade mental;

O fato provavelmente é devido ao aumento do suprimento sanguíneo do cérebro com conseqüente melhor oxigenação e maior aporte de nutrientes e de substâncias essenciais para seu funcionamento, como acetil-L-carnitina, coenzima Q10, fosfatidilserina e pregnenolona.

Quanta coisa boa!

Agora minhas dicas para fazer do ambiente um local propício ao sexo prazeroso e embelezador:

Use e abuse do poder dos óleos essenciais. Um difusor contendo uma mistura de óleos essenciais de sândalo, cedro e ylang-ylang proporcionam o clima perfeito para boas horas de amor;

A alimentação balanceada, respeitando a pirâmide alimentar, que equilibra porções exatas de proteínas, carboidratos, minerais e micro-nutrientes é fundamental. Capriche na refeição com frutos do mar e vegetais frescos, acompanhados e uma taça de vinho tinto de boa procedência;

Massagem é um carinho que estimula, adote o ritual da massagem com óleos vegetais de semente de uva e gergelim, que ativam a libido e preparam o corpo para o que vem de bom.

Mas o principal para se beneficiar do "sexo e beleza" é a atitude de envolvimento afetivo entre os parceiros, sexo casual, sem respeito, nem conhecimento do outro não tem garantia de bons efeitos para sua pele, corpo e cabelos!
 

Sonia Corazza - 29 anos de experiência na área cosmética, P&D e mercado - Graduada em Engenharia Química com especialização em Cosmetologia, Sonia é diretora geral do site Beleza Inteligente (www.belezainteligente.com.br) e atua como consultora técnica.

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